|
и слава богу, не могу остановить зажор,до обеда держусь спокойно, но как только наступает вечер сложно себя контролировать 😣😣😣
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
372 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 22.01g | Carbs: 13.02g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница. more...
|
steady weight
|