Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 79.41g | Carbs: 78.67g.
Breakfast: Китайская Капуста, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Шпинат Резаный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Lunch: Тефтели, Котлеты из Говядины, Китайская Капуста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красные Помидоры. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Китайская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|