Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 98.94g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Редис, Магнит Авокадо, Сыродел Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Белый Хлеб, Сыродел Сыр Адыгейский , Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Му-Му Рыбный Суп, Дикси Киви. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Сыродел Сыр Адыгейский , Пятерочка Яблоко Красное , Кальмары (Вареные или на Пару), Филе Морского Языка в Панировке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста (Замороженная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|