Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 147.88g | Carbs: 223.55g.
Breakfast: Берёзка Сыр Сметанковый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Настин Сластин Полезная Гранола с Пророщенной Зеленой Гречкой, Настин Сластин Тызюмка и Тызюмчик, Mario & Bianca Кокосовый Батончик с Начинкой Малина. Lunch: Курица с Грибами. Dinner: Гречка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Тыква, Живое Питание Свекольный Хумус. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Ягоды, Красный Октябрь Полюшко с Вафлями, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Vasco Xbar со Вкусом Лимона. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|