Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 40.96g | Carbs: 242.70g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Магнит Банан, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Домашние Заготовки Огурцы в Томатном Соусе на Зиму, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Hortex Овощи по-Деревенски, Суп из цветной капусты из заморож. смеси Хортекс. Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи , Махеевъ Джем Абрикосовый, Шампиньоны в соусе, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Кабачки гриль, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Фрутоняня Витаминный Салатик, Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Орехи Макадамии, Домашняя Заготовка Свекольная Икра, Bite Батончик Интеллект, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikuxa.86's Weight History
|