Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 112.06g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Форель Слабосоленая, Valio Молоко 0%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Греча Ядрица, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, 5 Морей Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Фундук Фундук, Valio Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|