Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 120.57g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Lunch: Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Конфета, Картофельное Пюре, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fit Active Coconut Syrup , Fit Active Fizzy Energy Hard Candy , Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|