Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 50.43g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Востряково Сало Копченое, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Сметана , Манты. Dinner: Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Other: Русский аппетит Макароны с Мясом. more...
|
Losing 39.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka V's Weight History
|