Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 92.75g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Хлеб Купеческий, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Просто Чернослив, Творог 5%, Чай с Молоком, Соленья, Картофельное Пюре, Дикси Груша Конференц. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Увелка Гречневая Каша на Воде, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мясо Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|