|
с утра натощак, после окончания Масленицы
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 39.09g | Carbs: 205.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Клементины, Merci Шоколадные Конфеты, Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Спагетти. Snacks/Other: Морковь, Фуджи Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|