Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 76.62g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Якитория Суимоно, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Салат из Кальмаров. Dinner: Сыр с Плесенью, Белое Столовое Вино, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината , Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Otsenkazan's Weight History
|