Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 112.77g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: President Сметана 15%, Сырники в духовке, Чай Несладкий, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Желудки куриные с овощами. Dinner: Чай с Молоком, Полезная смесь, Желудки куриные с овощами. Snacks/Other: Сало, Чай с Молоком, Сырники в духовке, Пицца ПП. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|