Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 161.55g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Золотая Пашня Геркулес, Geneticlab Протеин Ваниль, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Lunch: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Barilla Паста, Куриное Филе. Dinner: Geneticlab Протеин Ваниль. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб, Prime Kraft Primebar Blackcurrant And Mint Sorbet. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|