Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 102.48g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Каждый День Курага , Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvtarase's Weight History
|