Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 164.57g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: ООО "ШОКОЛАД" Самаркандская Халва , ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пикша Копченая, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Голландский 45%, Блины на Крахмале 29. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вятушка Творог 3%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Блины на Крахмале 29, President Плавленный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины 29.02. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|