Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
159.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 64.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 73.14g | Carbs: 286.66g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Зеленый Чай, Шарлотка ПП. Lunch: Чай с Сахаром, Шарлотка ПП. Dinner: Свинина Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Яблоко Зеленое, Апельсин, Красная Цена Рулет Бисквитный, Конфеты из Молочного Шоколада, Рис Отварной, Свинина Отварная. more...
|
|
4001 kcal
|
Exercise:
скандинавская ходьба - 30 minutes, бытовая нагрузка - 5 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariannaKhojainova's Weight History
|