Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 148.00g | Carbs: 65.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе, Морковь, Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Dinner: Брокколи на Пару, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Fonterra Казеин. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myratovanv's Weight History
|