Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 195.25g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка, Савушкин Молоко 3,2%, BiotechUSA Nitro Pure Whey Protein, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Махеев Джем Клюквенный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Белок Яичный, Евроопт Авокадо, Leor Свёкла Отварная. Lunch: Евроопт Банан, Беллакт Молоко 3,2%, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Петруха Куриная Грудка Запеченная МТ, Bauer Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|