Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 61.56g | Carbs: 15.02g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|