Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 56.93g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Чай, O'Zera Шоколад Dark 55%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Умалат Сыр Адыгейский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Ариант Деликатесная Салями. Lunch: Чай, Печенье, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Винегрет. Dinner: Чай, Родные Просторы Родные Просторы , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Красные Помидоры (Консервированные), Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Умалат Сыр Адыгейский, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Умалат Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.brodnickowa1's Weight History
|