Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 124.23g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Liebendorf Сыр Гауда, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлета Свиная, Борщ. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Простые Пельмени. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%, Liebendorf Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|