|
Я становлюсь немного больше. Но не прекращаю любить себя. Надо отладить сон и учиться жить без стрессов. Пока сложно. Вперили ещё экзамен и зачет.
Готовимся.
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 139.69g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Усадьба Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая, Мак, Скоморошка Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Арахис, Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Скоморошка Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|