Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 80.80g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Хлеб Дарницкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб Дарницкий, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Картофель Отварной, Яйцо. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Сахар, Кофе с Сахаром, Хлебница Пирог Сметанник, Сметана , Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rrrrr's Weight History
|