Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
107 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 143.20g | Carbs: 51.18g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Хлебодар Хлеб Солодовый, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|