Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 102.43g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо Всмятку, Шашлык из Свинины, Паштет из Куриной Печени, Авокадо, Every Day Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Myprotein Whey Isolate, Яготинский Молоко 2,6%. Dinner: Капуста, Promo Marka Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Сильпо Гречневый Хлеб. Snacks/Other: Мандарины, Апельсиновый Сок, Сыр, Лаваш, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|