Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
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61.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2129 kcal
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Fat: 59.73g | Prot: 147.41g | Carbs: 202.67g.
Breakfast: Café Espresso com Leite, Vigor Queijo Gorgonzola, Queijo Branco, Panco Pão 100% Integral Zero. Lunch: Costela Bovina, Bife de Fígado, Chuchu Cozido, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Gorgonzola, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Integral Zero, Panco Pão 100% Integral Zero, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sashimi de Atum, Caipirinha. Snacks/Other: Batavo Iogurte Nuv Pêssego e Damasco , Queijo Gorgonzola, Ovo, Café com Açúcar, Queijo Gouda ou Edam, Bimbo Rap10 Fit, Vitamina de Abacate, Laranjas, Manga Palmer. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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vivipeso's Weight History
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