Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 102.80g | Prot: 121.12g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Mint. Lunch: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Первая Свежесть Куриные Шарики, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Аэрофлот Лосось с Черным Рисом. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Ананас, Папайя, Морковь, Пятерочка Груша Сезонная , Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|