ЛисицаНаДиетеСидица's Journal, 01 Mar 20

ЛисицаНаДиетеСидица's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020

72 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2020:

1570 kcal

Fat: 90.28g | Prot: 74.68g | Carbs: 117.54g. Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Конвертики с Сыром и Зеленью. Lunch: Bibigo Дамплинги на Пару. Dinner: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...

2155 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ЛисицаНаДиетеСидица's Weight History

View Complete History

ЛисицаНаДиетеСидица's Journal, 01 Mar 20

Submit a Comment

ЛисицаНаДиетеСидица's Weight History