Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2013
|
53.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 61.11g | Carbs: 36.54g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог Зерненый 5%, Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки. Lunch: Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Помидоры, Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Вода, Вода. Dinner: Сладкий Перец, Котлеты "по-Домашнему", Зеленый Чай, Ряженка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|