Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 102.83g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Блины на Молоке, Авокадо Авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Smartbar Батончик со Вкусом Клубничного Мороженого, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Nescafe Cappuccino. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik061173's Weight History
|