Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 78.26g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: SPAR Творог из Топленого Молока 9%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Ашан Блины Простые. Lunch: Перловка Отварная, Джаганнат Карри с Нутом . Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Салат овощной с творогом. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingasvet1's Weight History
|