Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 93.77g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Блинчики, Куриное Филе, Форель, Рис Отварной. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Блины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchik-04's Weight History
|