Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
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47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1534 kcal
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Fat: 121.82g | Prot: 77.30g | Carbs: 38.65g.
Breakfast: 살짝 삶은 계란, 아이스 아메리카노, Sanitarium Weet-Bix, 이즈니 무염 버터. Lunch: 족발. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 식물성 기름, 쇠고기 미역국. Snacks/Other: 코스트코 호두, 구워 말린 아몬드 (소금없이). more...
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