Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 67.60g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Блины на Молоке. Lunch: Своя Линия Кукуруза , Яготинский Сливки 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины. Dinner: Апельсин, Масло Подсолнечное, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|