Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 103.91g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Sonnentor Динкелькафе (Dinkelkaffee), Caselficio Montegrappa Козий Сыр Kapriciotta, Апельсин, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Хлеб из Красной Чечевицы. Lunch: Баранина (Гуляш), Азбука Вкуса Зерна Граната, Natürlich Für Uns Полба ( Dinkelreis), Чеснок, Mila Йогурт Perla Di Latte 1%, Свекла Вареная. Dinner: Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|