Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 115.12g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Сырники с Бананом, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Магнит Пирог Осетинский с Начинкой из Сыра, Творога и Зелени, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Пружаны Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожное «Кольцо Песочное», Летний День Молоко 3,2%, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Говяжий Бульон, Лента Курага без Косточки, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Говядина Отварная, Гречневый Суп, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|