Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 159.80g | Carbs: 271.01g.
Breakfast: Лепешка, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки, Плов с Курицей. Dinner: Замороженная Вишня, Черника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|