Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 76.41g | Carbs: 40.52g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Алексеевский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleno4ka080404's Weight History
|