Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 73.17g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Каждый День Грецкие Орехи . Lunch: Сырники ПП, Яичница, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Капустные, Лайм Филе Куриное в Кляре. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|