Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 73.68g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Восторг Печенье Сдобное "Ассорти", Frustyle Красный Апельсин, Сахар, Семга Слабосоленая, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: Сахар, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Семга Слабосоленая, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Бахетле Салат Весенний. Dinner: Семга Слабосоленая, Janarat Имам Баялды, Окраина Холодец Куриный, Каждый День Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|