Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 90.61g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Кофе, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Lunch: ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Grow Food Говядина по-Корейски с Рисом. Snacks/Other: Sporty Печенье Клубника, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Голден Яблоко , Помело, Sporty Печенье Мультифрукт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|