Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 40.54g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное , Овсяные Отруби. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Абрикос Сушеный, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|