Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 99.88g | Prot: 146.82g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Алтай Сыр Леаус, Геркулесовая Каша на Молоке, Творожное Печенье. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яйцо, Творог 9%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пицца ПП, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|