Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 35.68g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Адал Нан Хлеб без Дрожжей и Муки. Dinner: Сливы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Адал Нан Хлеб без Дрожжей и Муки, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина 38's Weight History
|