Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 81.85g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Гороховая Каша, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Крыло Копчено-Вареное, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Гороховая Каша. Dinner: Milford Подсластитель, Чай, Блины на Молоке. Snacks/Other: Киви, Сибиржинка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|