Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 127.32g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Индейка Копчёная, Мак, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, ЯНТА Творог 2%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Пекинская Капуста, Разносол Морковь по-Корейски, Белоречье Биточки Куриные Охотничьи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Грецкие Орехи, Капуста Тушеная без Масла, Белоречье Биточки Куриные Охотничьи. Snacks/Other: Energy Diet Панна Котта, Абсолют Молоко 1,5%, Орехи Кешью, NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|