Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4133 kcal
|
Fat: 138.23g | Prot: 185.84g | Carbs: 556.32g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Lunch: Хлеб Пшенично-Ржаной (Хлебозавод #4) Хлеб, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Сахар, Семенишна Сметана 30%, Полянка Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сахар, Каравай Ватрушка Домашняя, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Хлеб Пшенично-Ржаной (Хлебозавод #4) Хлеб, Щи с Мясом, Вода, Вода, Сахар, Кофе (Растворимое), Имунеле For Kids, Бананы, Кофе (Растворимое), Сахар, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан, Бананы, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Кофе (Растворимое), Сахар, Сахар, Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton8633's Weight History
|