Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 81.91g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Льняное Масло. Lunch: Витьба Витьба. Dinner: Савушкин Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|