Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 46.40g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Магнит Авокадо, Избенка Дыня Сушеная , Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Bonduelle Кукуруза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Красное Яблоко, Булкин Круасан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|