Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2043 kcal
|
Fat: 158.64g | Prot: 71.13g | Carbs: 85.52g.
Lunch: Милком Сыр Мягкий Кавказский, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вода Кипяток, Fit Parad Мука Кокосовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mlekara Sabac Каймак 70%, Соль, Яйцо. Dinner: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 25%, Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Haribo Маршмеллоу. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|